JUDO

Judo – eine idealer Sport nicht nur für Kinder

Judo macht Spaß, ist effektiv und schafft Selbstbewusstsein.

Judo ist mehr als nur ein Sport für jedes Alter. Das japanische Wort „Judo“ besteht aus den beiden Silben „Ju“ und „Do“. „Ju“ bedeutet „sanft, weich“ und „Do“ steht für das Wort „Weg“.

Judo wird auch umschrieben als die Kunst des Siegens durch Nachgeben. Gemeint ist damit die eigene körperliche und geistige Fähigkeit, die Kraft des gegnerischen Angriffs zum eigenen Vorteil nutzen zu können. Der Judosport fördert auch die soziale Intelligenz. Denn partnerschaftliches Verhalten auf der Judomatte ist eine unabdingbare Voraussetzung für das richtige Erlernen dieser fernöstlichen Kampfsportart.

Das Judotraining verbessert folgende physische Fähigkeiten:

  •  Körperbeherrschung
  • – Geschicklichkeit
  • – Konzentrationsfähigkeit
  • – Aufmerksamkeit
  • – Reaktionsvermögen
  • – Kraft
  • – Schnelligkeit
  • – Ausdauer
  • – Beweglichkeit

 

Die Kinder/Jugendlichen lernen:

  • – Selbstbeherrschung
  • – Höflichkeit
  • – Hilfsbereitschaft
  • – Mitverantwortung
  • – Kooperationsbereitschaft und -fähigkeit
  • – Toleranz und Fairness
  • – Akzeptanz
  • – Partnerschaftliches Verhalten

 

Trainingszeiten:

Montag
16:30 – 17:25 Uhr
(Einsteiger ab 5 Jahre)

Mittwoch
17:30 – 18:25 Uhr
(Einsteiger/Fortgeschritte ab 6 Jahre)

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