CORONA REGELN

#ACHTUNG #INFORMATIONEN #BITTELESEN

Liebe Mitglieder,

Wir freuen uns, dass es ab Donnerstag, den 14.05.2020 wieder losgeht! Wir haben uns bereits in den vergangenen Wochen intensiv mit den Hygienemaßnahmen beschäftigt und das Studio vorbereitet. Wir können Euch beruhigen: Wir sind bestens vorbereitet und können Euch ab Donnerstag um 9:00 Uhr ein sicheres Training in unseren Studios gewährleisten!

WICHTIG: Wir brauchen natürlich auch EURE Hilfe um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten und allen Maßnahmen gerecht zu werden. Wir haben für Euch ein Konzept auf die Beine gestellt, welches klare REGELN definiert. Wir BITTEN Euch diese Regeln vor dem Besuch bei uns gründlich zu lesen und sich bei Fragen direkt an uns zu wenden.

 

 

ÖPNV MEIDEN
Wir bitten Euch nach Möglichkeit den Weg zum Studio zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit dem Auto zurückzulegen und die ÖPNV möglichst zu vermeiden.

KONTAKTPERSONENNACHVERFOLGUNG
Mit dem Betreten gibst Du uns das Einverständnis für eine Kontaktpersonenverfolgung.

GROßES HANDTUCH
Wir bitten Euch ein großes Handtuch für die Benutzung der Geräte mitzuführen.

HANDDESINFEKTION
Beim Betreten des Studios zwingend die Desinfektionsstation benutzen!

ABSTAND HALTEN
Wir bitten Euch stets ausreichend Abstand (mind. 1,5m) zu anderen Mitgliedern & Mitarbeitern einzuhalten.

Berührungen (z.B. Händeschütteln oder Umarmungen) zwingend vermeiden. Ist der Mindestabstand nicht einzuhalten, ist eine Maske verpflichtend!

SANITÄRBEREICHE EINGESCHRÄNKT
Sowohl die Duschen, als auch die Umkleiden sind geschlossen! Lediglich die WC´s sind zugänglich.

WASSER MITBRINGEN
Wir bitten um Verständnis, dass unsere Getränkespender aktuell vorübergehend geschlossen sind.

NIESETTIKETTE
Bitte immer in die Armbeuge oder in ein Taschentuch niesen/ husten und das Taschentuch anschließend direkt in einem Mülleimer entsorgen.

HÄNDE WASCHEN
Bitte regelmäßig und ausreichend während des Trainings die Hände mit Wasser und Seife für mind. 30 Sek. lang waschen, insbesondere nach dem Naseputzen/Niesen/Husten. Zusätzlich können die Hände jederzeit desinfiziert werden.

FINGER WEG
Die Hände vom Gesicht fernhalten – vermeide unbedingt mit den Händen Mund, Augen oder Nase zu berühren!

SYMPTOME ?!
Solltest Du Anzeichen für eine Atemwegsinfektion haben, ist der Zutritt zum Studio untersagt. Bitte bleibe zuhause und wende Dich umgehend zunächst telefonisch an einen Arzt oder das Gesundheitsamt.

Sollten im Laufe des Aufenthalts in unseren Räumlichkeiten Symptome auftreten, verlässt Du nach Rücksprache mit einem Mitarbeiter das Gelände und wendest Dich umgehend zunächst telefonisch an einen Arzt oder das Gesundheitsamt.

Solltest Du aufgrund einer anderen Erkrankung ähnliche Symptome wie bei SARS-CoV-2 aufweisen, ist ein ärztlicher Nachweis dieser Erkrankung mitzuführen.

Bei Training mit Erkältungssymptomen oder Symptomen von SARS-CoV-2, behalten wir uns das Hausrecht vor.

RISIKOGRUPPE ?!
Wir raten aktuell Mitgliedern die zur Risikogruppe gehören, grundsätzlich von einem Training ab. Solltest Du dennoch ein Training in Betracht ziehen, spreche dies bitte zunächst mit deinem Arzt ab und melde Dich zu Beginn deines Training an der Theke.

GERÄTEDESINFEKTION
Wir bitten Euch alle Geräte/Equipment und auch weitere Kontaktflächen (wie z.B. Spinde) nach der Nutzung umgehend & zwingend mit dem zur Verfügung gestellten Gerätedesinfektionsmittel & Tüchern an den Kontaktflächen zu reinigen.

KEIN INTENSIVTRAINING
Aufgrund einer extrem erhöhten Atmung ist (hoch) intensives Training unzulässig, ein moderates Kraft- oder Ausdauertraining ist erlaubt.

TRAININGSBETREUUNG EINGESCHRÄNKT
Aufgrund der Abstandsregel ist eine Trainingsbetreuung in Form von Terminen aktuell nicht  möglich. Für alle Fragen stehen Dir deine Trainer an der Theke zur Verfügung.

 

 SICHERES KURSPROGRAMM
Aufgrund einer extrem erhöhten Atmung bei (hoch) intensivem Training werden die Intensitäten der Kurse entsprechend angepasst & auf sämtliches Equipment verzichtet.

KEIN-KLEINEQUIPMENT
Ebenfalls wird aufgrund des erhöhten Infektionsrisikos, kein Klein-Equipment in Form von Faszienrollen, Lacross Bällen, Ringen, Wall Balls etc. auf der Fläche zur Verfügung gestellt.

HANDSCHUHE ?!
Die Nutzung von privaten Trainingshandschuhen (Zughilfen o.ä.) ist untersagt. Einweghandschuhe sind ausdrücklich erlaubt & empfohlen.

MASKENPFLICHT ?!
Das Training mit einer Maske ist nicht verpflichtend aber zu empfehlen.

SICHERES TRAINING?
In unseren Räumlichkeiten darf sich aus Sicherheitsgründen maximal ein Mitglied pro 7 qm aufhalten. Wir erwarten allerdings, durch unsere Erfahrungswerte und extrem großen Trainingsflächen, dass es in der Regel zu KEINEN Wartezeiten kommen sollte.

 

Wir freuen uns auf Euren Besuch bei uns!

 

Trainingszeiten:

Montag – Freitag
09:00 – 13:00 Uhr

15:30 – 20:30 Uhr

Samstag
10:00 – 15:00 Uhr

Sonntag
10:00 – 15:00 Uhr

Probetraining

 

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Wahlscheider Straße 109-111
53797 Lohmar

Telefon: +49 2206 867600

Telefax: +49 2206 867606
E-Mail: rolf.hering@t-online.de
 
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Inhaltlich Verantwortlicher gemäß § 6 MDStV: Rolf Hering